🔸最近大家都很關心，疫苗什麼時候可以打?
其實身為第一類人員，家中經營醫療院所，
在執業場所，收到通知要打疫苗的時候，
是前天的半夜？真的超級突然的，
加上手邊還有其他事情要趕的我，真的忙到一個翻過去。
又剛好碰到，每個月的流血周來臨，
還有新聞報導打疫苗死亡案例，看得我一陣頭暈目眩，
真的好趕，通知時間無法更改(哭)，
必須排除萬難也要去打疫苗。
🔸打疫苗是隔天下午時段，大家保持距離 排隊進場，
都是醫療場所相關人員，持有身分證跟健保卡，
進到一樓大廳後，填妥基本資料，
再去掛號，以及核對身分，
就可以去插健保卡，等待叫號了。
這裡必須提醒大家，這個等待的時候，
是很重要的關鍵期，千萬不要划手機漫無目的飄過。
先在手機紀錄自己的病史資料，越詳細越好!
這點非常重要，可以避免急性反應，
除了機率問題，也要靠自己對自身疾病歷史，
有詳細的紀錄，也可以節省時間，
讓醫生有一點喘氣休息的時間。
在施打疫苗前，我有參考，
以及柳子駿牧師施打AZ疫苗後有的副作用及反應等資料。
尤其是哪些人群不建議施打，卻又因為職業關係必須施打，
這時候病史，可以跟醫生說的越詳細越好。
進入診間，醫生問診後，
自己再提出自己想補充的關鍵病史，醫生核准後，
就可以排隊施打疫苗囉!
但當下真的好緊張喔!施打的人心裡其實很怕會有急性反應，
所以護士也會提醒，施打後不要馬上離開，
必須要在現場休息等待30分種，沒有任何問題才可以離開。
施打的時候，可以選擇不常用的那側手臂，
因為打完後已經三天了，我的手臂仍會痠不太能舉起來，
如果是施打在慣用手，會造成很多不便。
🔸DAY1打的當下因為護士技術很好，是沒有特別感覺，
不要去揉，只要沒有出血五分鐘後就可以撕掉注射處膠布。
待坐30分鐘後，沒有特別的感覺，
真的好險，有驚無險，
終於可以安心一點點了。
我的年紀不滿35歲，青壯年階段的女性，
正值讓人疲累的經期第三天...，如果是孕婦請認真詢問醫生，
印象中是不建議施打。
回到家一定要記得洗澡全身，我是在洗澡的時候才拆開膠布，
畢竟外面細菌很多，已經打了疫苗，
身體需要保留體力努力對抗疫苗，
環境中其他看不見的細菌、病毒，我們要自己注意避免，
施打疫苗後的14天，還不具保護力，
仍是容易染疫的狀況，需要特別留意。
除了很細小的針孔，沒有看到出血，
護士技術很好!
施打時間是下午4-5點左右，
回家忙碌一輪到了半夜12點，前額微微痠痛，
這大概是大家說的頭痛，才發現自己很耐痛。
DAY2除了頭痛，其他都還算平穩，一直到凌晨一兩點，
寒顫、發抖，我女兒防疫期間，
常常搞到半夜還不睡，問我媽媽妳怎麼了，
我請老公幫我拿瞬間加熱袋(也可以用熱水袋)，
放在腳底，一種腳底暖就可以全身都舒服的概念，
蓋上很厚的法蘭絨被子，大概是太累了，
很快就入睡。
半夜我女兒尿床(是有這麼慘嗎)，什麼時候不尿偏偏這時候尿。
我起床幫她整理的時候，才發現自己在發燒，
臉部微微發紅，全身痠痛無力。
弄完又躺回去休息，很快睡著。
早上9點多起床，覺得很餓，
跟施打的其他人不太一樣，有的人說沒有胃口，
我反而覺得胃不太舒服，會想吃東西，
所以煮了五穀飯，清淡的食物。
其實因為不太確定疫苗的性質，所以不敢隨便亂投藥物(中藥)，
也不確定身體器官現在吃的太正常(油膩)，是不是有力氣去消化?
而家人幫我準備的止痛跟感冒藥，自己覺得好像沒有需要吃，
這是我自己的做法，僅供參考囉!
阿!我想到一點，就是我一直在喝水，
2000-3000c.c./天，很固定的去喝水，
從施打完回到家，我幾乎每半小時，
都在喝水，可能對施打疫苗，
減輕副作用有幫助。
低熱跟無力全身痠痛，第二天是最明顯的，
就這樣躺著休息，盡量讓自己多睡多喝水，
到了半夜，因為我精神、意識都蠻清楚，
只是沒有體力，所以有簡單的做了一些事情。
基本上，這一天可以休息就盡量休息，
有聽說疫苗，會引起心肌炎之類的說法，
我是覺得心跳真的蠻快，其他就不是很清楚。
如果第二天的不適情況，讓你感到很害怕，
建議可以聽一些輕音樂，有信仰的就多聽聽信仰的勵志正面信息，
也反思自己這一生，自己幫自己走一下跑馬燈，
我自己是這樣，在施打疫苗後，
我覺得自己更珍惜，可以活著的每一天。
DAY3除了無力感，那一層蒙著讓人暈暈低燒、心跳的情況，
已經沒有了，意識很清楚，
只剩下無力感，也可能是經期還沒結束，
基本上我只有燒24小時，
而且應該是低燒，沒有特別去量體溫(大約38.5以內)。
但不知道是不是新聞說，疫苗會引起心肌炎，
心臟總覺得有點，說不出怪怪的感覺，
左手臂比較抬不起來，還是酸酸的，
到現在第四天也是這樣。
目前觀察到現在，飲食從第三天已經正常吃，
第二天是我最不舒服的時候，吃了三頓的五穀飯，
沒事就盡量，多喝水跟上廁所。
我的BMI值是正常值，沒有偏瘦或偏胖，
平常飲食很健康，只是時常熬夜睡眠不足，
偶而的心律不整，還有暈血及容易緊張引起短暫暈厥，
其他沒有特殊疾病，以上分享給大家參考。
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