一天睡四小時夠嗎? 有效的睡眠時間計算方法是什麼? 這次跟大家分享一直很重視睡眠的TWO寶媽咪,食用了悠活原力【悠活助眠複方膠囊】,裡面不僅添加了GABA,還有色胺酸,以及得來不易的西班牙專利番紅花。一起來看看TWO寶媽咪個人食用後,對這款幫助睡眠保健食品悠活助眠複方膠囊評價吧! 悠活原力評價|保健品分享|番紅花保健品推薦|悠活助眠複方膠囊|助眠保健食品
🔸 自從當了媽媽,從懷孕的那一刻起,就注定是睡不飽的日子,半夜還會爬起來看看小孩睡得好不好? 尤其是遇到小孩生病,整晚照顧小孩不敢闔眼,搞得自己也睡不飽。加上現代人總是3C產品不離身,不僅深深影響日常生活節奏,睡前手機不離身也會影響睡眠。一天要睡幾個小時? 一天睡四小時夠嗎? 有什麼幫助入睡的保健品分享嗎?
首先TWO寶媽咪想分享深層睡眠 ,深層睡眠時間有多久呢? 深層睡眠顧名思義,就是整個睡眠中,我們睡的最深沉的階段;深層睡眠的時間,會隨著年紀增長而慢慢減少。至於rem睡眠是什麼? rem又稱快速動眼期,也是最容易作夢的時候,這個時期跟深層睡眠是交替循環,快速動眼期睡眠品質的好壞,會影響我們休息後是否感覺到疲累,以及在rem時期醒來,也比較可以記得住夢境。
【悠活原力】品牌故事
於2011年成立,從益生菌起家至今針對不同族群的需求,制定了高規格的營養保健品。目前在台擁有超過3000個銷售據點,並且年年獲得團購網站的銷售冠軍。悠活原力的所有商品,皆通過第三方公證檢驗,並且多項產品榮獲 國際品質評鑑大賞、健康食品標章、SNQ國家品質標章等。堅持高品質最適價位,用心守護全家人健康,健康悠活,獲得幸福原力!
悠活原力-悠活助眠複方膠囊
悠活助眠複方膠囊是幫助入睡,在睡眠期間可以獲得優質充電,入睡的秘密武器。外包裝有透明封膜的嚴謹密封,不擔心盒子一打開東西就掉出來,或是運送過程中東西掉落。
撕開外面透明封膜,看到會反光的藍紫色包裝設計,還有一個可愛的月亮在睡覺,整個非常有質感。
在外包裝跟瓶身上面,都印有明確的有效日期,食用的時候,留意一下有效日期,不用擔心放到忘記日期!
裡面添加了世界上榮獲最多原料大獎的西班牙專利affron® 番紅花,多篇研究文獻證實幫助入睡,1小時內快速吸收。仰賴人工採收,為確保最高活性當天採收當天萃取製程,75萬朵番紅花才可萃取1公斤專利番紅花粉。
番紅花功效與注意事項
番紅花功效有蠻多,Google一下可以查到更詳細,大致上來說番紅花可以維持青春美麗,還有助眠的作用。至於注意事項很值得注意看一下,第一、孕婦食用前請洽醫生或專業醫護人員。第二、12歲以下不建議食用。
除了頂級高奢的西班牙專利番紅花外,裡面還有麩胺酸發酵物(含GABA)+義大利香蜂草萃取,大家都知道GABA是幫助入睡的重要傳遞物質,再加上精油界最受歡迎的助眠植粹香蜂草。嚴選來自義大利國際植萃大廠原料。而且採用20%高濃度GABA,兩者成分的搭配,相輔相成幫助入睡。
以及人體無法自行合成的必需胺基酸"色胺酸",和有助於色胺酸轉為菸鹼素的助眠原料之一維生素B6,增進神經系統健康的維生素B12等。採用全球礦物質螯合技術頂尖廠商,擁有高吸收率的美國專利甘胺酸鎂,好吸收並幫助肌肉及神經的正常功能,安全有保證!
一瓶包裝打開蓋子,裡面有60粒紅棕色的悠活助眠複方膠囊。膠囊包裹聞不到什麼氣味,每日睡前兩粒,搭配溫開水服用。
瓶身包裝的悠活助眠複方膠囊,常溫保存即可,隨身攜帶外出也很方便唷!
【影片】
🔸 對於需要睡眠的媽媽來說,隨身必備幫助入睡保健品是很需要的。這次食用悠活原力的助眠複方膠囊,每天睡前兩粒,搭配溫開水食用。裡面有來自西班牙專利番紅花及多種助眠的萃取,食用後可以幫助入睡,不用再一直數羊,醒後明顯感覺精神旺盛。助眠保健食品我們推薦"悠活助眠複方膠囊"! 幫助入睡保健品分享!
本文皆為本人親自試用後,體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品說明引用自官網(含粉絲團)所載,每個人使用習慣不同,實際效果依每人體驗為主。
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