台灣新創品牌【Jerel Protein捷銳蛋白】，
植物蛋白粉推薦!使用豌豆分離蛋白，
讓乳糖不耐症、素食健身者，
都可以飲用的素食蛋白飲，
最好喝的素食植物性蛋白!
🔸 您跟我一樣，都需要靠運動來增加肌肉量嗎？
不愛吃肉，每次食物中蛋白質攝入量都明顯不足？
又或者是素食健身 者嗎?
自從當媽咪後，發現自己因為抱小孩，
腰背經常容易感到痠痛。
在聽健身教練的建議後，透過平時適度訓練腹肌，
並食用高蛋白飲食，有利於腹部肌肉生長，
可以減輕腰背不適等情況。
但不愛吃肉，家族又有乳糖不耐症體質的我，
每天想要額外補充，足量的蛋白質，該怎麼辦呢？
🔸 最近素食主義的朋友，發現有一個台灣新創品牌＂捷銳蛋白＂，
使用豌豆蛋白分離技術，脂肪含量低，
可以更好的幫助消化機能，是純素蛋白飲，
又可以愛護動物保護環境，
聽說是他喝過，最好喝的植物性蛋白。
WOW！真的迫不及待，要來嘗試看看！
【Jerel Protein捷銳蛋白】
是由幾位優秀的七年級生（我也是７年級的，順便誇自己），
以純樸、務實、創新、誠信的理念，建立了捷銳蛋白。
因為健身需要補充蛋白粉，考慮到家中長輩也需要補充營養，
使用台灣在地食材，研發出屬於台灣在地好味道的蛋白粉。
台灣朋友在哪裡？在這裡！（舉手）
自己人一定要支持自己人
。
Jerel有寶石的寓意，希望帶給我們的不只有品質，
更有珍貴的信任與情感恆久的連結。
秉持著友善動物，以及愛地球的態度，
使用碗豆分離蛋白，脂肪含量低，植物性飲食新觀念。
三星國中女子拔河、NTW新台灣娛樂摔角聯盟等運動組織，
都有使用捷銳蛋白，來做額外的蛋白質補充。
(影片)
🔸 亞洲人，有乳糖不耐症竟高達6-8成，
因為這樣的體質，一般市售的乳清蛋白，
乳糖不耐症而無法食用，
吃了容易跑廁所、過敏、肚子脹脹等種種不適嗎?
TWO寶媽咪今天跟大家分享，植物蛋白粉開箱，
不拉肚子的蛋白／不脹氣的蛋白／無麩質 的純素蛋白飲。
| 捷銳蛋白 | 一般高蛋白 | 大豆蛋白 | 糙米蛋白 | |
| 成分 | 豌豆分離蛋白 | 乳清蛋白 | 大豆 | 糙米 |
| 口味 | ★★★★✩ | ★★★★✩ | ★★★✩✩ | ★★★✩✩ |
| 好吸收 | V | V | V | V |
| 使用對象 | 一般人、素食者 | 一般人 | 一般人、素食者 | 一般人、素食者 |
| 注意 | 乳糖不耐症、無麩質都可以使用，不會脹氣、跑廁所 | 乳糖不耐症，無法使用 | 容易脹氣體質，無法使用 | 對麩質過敏者，無法使用 |
蛋白質是人體，很重要的必需營養素，
也是組織修復、肌肉生長的好幫手。
想要有健康的身體，均衡飲食是一切的基礎 。
即使平時沒有運動習慣，每天都還是都需要攝取足量的蛋白質唷！
拒絕肌少症，想額外攝取蛋白質的你，
一定要看下去，植物蛋白粉開箱
千萬不要錯過啦!
這次TWO寶媽咪選擇的口味有:
原味 / 芋頭 / 地瓜 / 烏龍茶。
收到捷銳蛋白的時候，
選擇不同口味，單包裝購買，
一次可以喝到多種不同味道，但不會附盒子，
商品外包裝依然完整，讓人很安心!
大多數蛋白粉補充，蛋白質克數每份介於 20 ~ 30 g，
捷銳蛋白是26.1g 剛剛好。
每個人因為活動量不同，每日蛋白質建議攝取量都不同，
但正常大約是，每個人體重X(乘以)1-1.5g左右。
每個都是獨立包裝，
每次使用一包，每包35g。
一包就是一次的份量，
也不用擔心受潮的問題。
輕鬆撕開截角，即可沖泡飲用。
倒出來的粉末很細緻，
建議輕輕倒，才不會像我弄得到處都是。
細緻的粉末，有助於充分的溶於水中。
喝起來順口均勻，不會有顆粒唷!
每個獨立包裝的背面，都印有有效期限，
購買到散裝也不擔心，
會放到忘記日期唷。
🔸 捷銳jerel蛋白飲好喝嗎? 有沒有 蛋白粉口味推薦?
接下來想邀請大家，一起來看看TWO寶媽咪對jerel protein評價，
以及捷銳蛋白四種口味以及飲用蛋白粉的時間。
沖泡的時候，建議先放水，
再放粉比較不容易結塊，
▼ 攪拌前
因為我試過，經驗告訴我，
先放水再放粉，攪拌得更均勻。
至於濃稠、溫度，
▼攪拌後
可以根據自己的喜好，去調整添加的水量喔。
採用台灣在地嚴選食材製作，通過HACCP、ISO、JTS等檢驗。
以及投保富邦產險，讓我在食用上很安心。
芋頭 跟 地瓜，芋頭(淡紫色包裝)是，
使用台灣檳榔心芋頭，最好吃的芋頭就是它了!
地瓜則是台灣地瓜代表，採用無毒農法，
自然栽種，甜度最高的57號地瓜。
這兩個味道打開，聞起來有甜甜的香氣，
很像香草的香氣，
讓熱愛甜食的我，忍不住想先品嘗這兩個味道。
至於什麼時候喝蛋白粉呢？
大多數補充蛋白粉的三個時間點:
會在運動前、後以及睡前。
但也有研究報導指出，運動前、後，
補充蛋白粉，吸收效果是一樣的。
所以其實沒有限制，攝取的時間點，
只要發現，一整天的蛋白質含量有不夠的地方，
在你方便的時間段，就可以做補充，
TWO寶媽咪自己，每天以1-2包為限。
早餐營養補充-芋頭口味
🌱使用台灣在地檳榔心芋頭 🌱無乳糖、無麩質 🌱全素食可食用
捷銳蛋白搭配麥片，做早餐營養補充，
除了麥片滿滿的飽足感，捷銳蛋白芋頭口味，
微甜帶有芋頭的口感，喝起來很順口，
想不到素食的蛋白粉，味道還不錯，
▼整個吃光光
讓我很驚訝，難怪推薦給我的朋友說，
這是他喝過最好喝的素食蛋白粉。
平時營養補充-地瓜口味
🍠台灣57號地瓜磨製 🍠無乳糖、無麩質 🍠全素食可食用
有點像是下午茶的概念，隨時想補充，
就搭配營養價值很高的玉米，一起吃~
除了聞起來，跟芋頭口味有很類似的香草香氣，
地瓜的香氣又更濃郁一些，
果然喝起來比芋頭再甜一點，有地瓜的味道。
因為我泡得很好(誇自己?!)，所以喝起來都是順口，
不會有顆粒卡卡的感覺。
大家會不會跟我一樣很期待，原味跟烏龍茶的味道?!
我自己很期待，一方面原味是每個蛋白粉的經典，
而採用台灣嚴選南投竹山的烏龍茶，又是很特別的新味道，
完全沒有在市面上喝過類似的
!超期待!
午餐營養補充-原味
🥛低過敏 🥛無乳糖、無麩質 🥛全素食可食用
有時候忙起來，吃飯都會沒有時間，
如果等下要外出、健身、運動，
或是想補充一下蛋白質，
不愛吃肉的我，會食用捷銳蛋白，
+搭配一小份雞肉跟蔬菜，TWO寶媽咪自己的菜單，
大家可以參考看看唷!
▼喝光光囉
原味打開聞起來就是蛋白粉的味道無誤，
因為剛好我有時候，用常溫沖泡我自己沒泡均勻，
原味的口感我自己覺得就是很明顯在喝，蛋白粉有一點粉粉的感覺。
相較於芋頭跟地瓜的甜味，我自己更喜歡原味，
因為這樣搭鹹食、甜食都很對味。
運動前後營養補充-烏龍茶
蛋白飲開箱
🌿南投烏龍茶磨製 🌿無乳糖、無麩質 🌿全素食可食用
採用台灣南投竹山烏龍茶，
高海拔、氣溫低的環境，口感上更甘醇。
一打開就聞到茶香撲鼻，小包裝方便隨身攜帶，
使用方便，外出攜帶小小一包也不占空間。
在健身的時候，我都會帶一大灌水壺，
補充水分，有時候也會裝蛋白粉，
跟水一起搖一搖，很快地就融化均勻，
咕嚕咕嚕喝下肚，可以被身體快速吸收補充蛋白質。
運動前後，休息的時候，
都會喝一下，順口帶有茶香，
會回甘的味道，這個是我的第一名!
當然除了直接喝，我自己還會買黑糖珍珠加進去，
懂吃的可以明白，這是Pulo級的享受。
豌豆分離蛋白脂肪含量低，
既可以補充蛋白質，又不擔心運動後喝了變肥!
通常健身的人最需要額外補充蛋白粉，但不限制只有健身的人使用，
蛋白粉就是一種蛋白質的攝取來源，
就像是肉類和雞蛋一樣，都是蛋白質食物。
只要有缺乏蛋白質的，都可以使用唷!
長輩也會比一般人，更需要補充蛋白質，
裡面還有鈣跟鐵，
尤其是不愛吃肉食，吃素食的長輩，
更需要注意透過攝取足夠的蛋白質，來維持身體機能健康。
▼我婆婆喝了很喜歡
(偷偷說，昨天大阿姨也來喝一下下就喝光光)
均衡飲食，攝取食物中的蛋白質，
不足的部分別忘了，使用捷銳蛋白補充足夠的蛋白質含量，
給身體一整天滿滿的動力唷!
🔸 捷銳jerel蛋白飲，使用獨家的豌豆分離蛋白技術，
嚴選台灣在地食材， 脂肪含量低，植物性飲食新觀念。
以植物性蛋白，幫助我們攝取，足夠含量的蛋白質的補給品。
素食健身以及乳糖不耐症，
特別是拒絕肌少症，想要有效增肌，
平常一份雞肉的蛋白質含量，可以等於一份蛋白粉，
但不愛吃肉，家族有乳糖不耐症體質的我，
可以飲用捷銳蛋白再搭配少量肉類，均衡飲食，
一整天的蛋白質攝取量，以及熱量也要足夠攝取才可以有效增肌唷!
根據每個人喜歡的口感，可以用不同的水量/水溫，
喝起來順口，尤其是原味跟烏龍茶口味，
是我的第一名+第二名，婆婆喜歡烏龍茶口味，
喜歡甜味蛋白飲的朋友，可以嘗試芋頭和地瓜口味，
香甜又順口的口感，相信對需要增加蛋白質的你，
一定會是最佳良伴!
要注意的是，蛋白飲放置一段時間後，
容易有一些沉澱，
建議可以盡早飲用，或再充分攪拌均勻後飲，
也可以搭配餐點或小點心一起使用，也別具一番風味。
最好喝的素食植物性蛋白，植物性蛋白飲推薦，
還在尋找純素蛋白飲的你，一定要來試試來！
有了捷銳蛋白純素蛋白飲，再也不擔心 肌肉流失 啦！
FB粉專: Jerel Protein 捷銳蛋白
本文皆為本人，親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，
產品說明，引用官網(含粉絲團)所載，每個人使用習慣不同，實際效果依每人體驗為主。
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哈囉！大家好～
我是TWO寶媽咪～
自從當媽媽後，生活有了孩子們的參與（打擾＞＜），
才知道對新手媽媽的我來說，有許多不懂需要學習的，每個時刻都是新的嘗試。
家中有兩個可愛的寶貝後，也讓育兒之路像是陀螺一樣忙碌的轉個不停。
喜歡寫日記＆發狀態，來分享生活的大小事，希望有了平台後，
可以將生活透過圖片、影片、文字的力量，將育兒過程的點點滴滴用心記錄下來。
有時候發現許多不錯的商品、美食、景點，以及紀錄生活中育兒的趣事。
部落格當中也會分享一些TWO寶媽咪使用保養品、化妝品的推薦唷！
跟大家分享媽咪再忙也不忘記打扮美美，好東西就是要來跟大家來分享～
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