Two寶媽咪的華麗旋轉

#卡蘿琳

#專利胺基酸海藻鈣

#牛奶口味

🔸補充營養品的觀念

TWO寶媽是從孕期開始建立的

原因是我的產檢醫生,他是一位非常專業且細心的醫生

當時懷第一胎

醫生說你把所有在吃的營養品都帶過來

我幫你看適不適合你

(TWO寶媽的產檢醫生非常有名

病人都是大排長龍,每次看診都要等2小時或以上)

但他卻願意花時間

幫每個孕婦把關營養品的補充

可見營養品對孕婦以及胎兒的重要性

不容小覷

而我也是在當時才漸漸意識到

營養品對身體的影響其實真的很大

平常只光靠食物補充營養是不夠的

然而市面上許多昂貴的營養品

哪些才是符合我們身體所需

又怎麼樣才能知道身體吸收得好不好呢?

🔸鈣是什麼

鈣是人體中含量最高的礦物質

約佔了體重的1%-2%

其中約99%的鈣存在骨骼與牙齒中

1%則分布在血液、細胞內液、肌肉及組織中

鈣質攝取消化後是在小腸被吸收

而人體對鈣的吸收率會隨著年紀增長而降低

所以尤其是老年人,要更注意鈣質的補充

🔸哪些人群需要補鈣

回憶孕婦時期的營養品補充

以及我的外婆,高齡健康長壽的一個老人家

她一直很注重補鈣

所以直覺告訴我

應該是這樣特殊人群才有需要補鈣吧?

但其實在亞洲地區,大家飲食中普遍鈣含量都不高

成年人一天所需的鈣含量是1000mg,所以除非調整飲食結構

不然就需要補充額外的營養品來幫助流失的鈣質

◉ 哪些食物可以補鈣?

牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等

而鈣質並非成人.孕婦以及老年人才需要

在成長中的嬰幼兒每個階段都需要鈣質的補充!

◉如果身體有缺鈣,可能會有以下表現:

大多有這些症狀的會是青壯年以及老人家

在骨骼肌的表現為:頸痛.背痛.頭痛以及抽搐等

平滑肌的表現會有便秘.痛經.吞嚥困難等

在中樞神經中的表現有多動.抑鬱.易怒.焦慮.恐慌甚至神經錯亂

也會影響心血管功能,產生心悸.心絞痛.心律異常等

🔸小朋友為什麼需要補鈣?

在10歲以前,尤其是1-3歲的階段

嬰幼兒對鈣含量的需求比較少

雖然比較少,但卻還是需要喔

像嵐嵐現在邁向10個月

已經會扶著東西站立

支撐她身體的就是肌肉與骨骼
因為透過正常的飲食,所能吸收的鈣質不一定足夠

適量補充足夠的天然鈣質

讓她在未來幾個月的學習站立及行走可以更穩健

🔸補充足夠鈣質的寶寶

✔ 長牙會比其他同齡早

✔ 牙齒的形狀及排列也較為整齊漂亮

✔ 比較不容易有蛀牙的產生

✔ 牙齒更堅固

✔ 為以後長的恆牙打好基礎

🔸卡蘿琳胺基酸海藻鈣

卡蘿琳很多媽媽朋友都推薦我們使用它的產品

早在卡蘿琳出益生菌的時候,律律嵐嵐就有在吃

卡蘿琳暢快益生菌(草莓口味)

所以對於卡蘿琳的商品

我們算是熟悉並且信任

是採用天然健康食品為素材

透過嚴格檢驗把關,有專業的醫生以及營養師的推薦

品質安全有保證

◉ 怎麼選擇鈣

✔卡蘿琳嚴選100%愛爾蘭海藻鈣

• 1. 鈣質含量：碳酸鈣 > 海藻鈣 > 氨基酸螯合鈣 > 檸檬酸鈣 > 乳酸鈣
  2. 鈣吸收率：氨基酸螯合鈣 > 海藻鈣 > 檸檬酸鈣 > 乳酸鈣 > 碳酸鈣

• 綜合以上鈣的種類來說

• 海藻鈣、氨基酸螯合鈣會是較佳得選擇

• 且適合全素者以及孕婦～

  但氨基酸螯合鈣是化學合成萃取而成

• 海藻鈣是天然的所以卡蘿琳選用的海藻鈣在鈣含量以及吸收率來說

• 雖然位居第二卻是天然的鈣質來源

• 卡蘿琳所使用的是愛爾蘭專利海藻鈣

• 

  ◉複方成分有1+1 >2的效果 

• 鈣較容易與其他物質作用

• 因此卡蘿琳的複方選用

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•  

  

  

  

  

  比較建議且有科學研究的複方,如：鎂、維生素K2

• ✔維生素D3+CCPP-II+CBP+維生素K2以及胜肽蟹合鎂

• 鎂:具有穩定神經功能可以將細胞內多餘的鈣離子存回骨質中

• 對增加骨質密度有幫助

  維生素K2:是一種脂溶性維他命,可激活人體蛋白骨鈣素

• 促進骨骼合成,有效減慢骨質流失

• 有效減慢骨質流失

• 維生素D3可以增加鈣質的吸收率

• 發揮 1+1 >2的效果!

• ✔sn-2-PA 是母乳關鍵保護力

• ✔BCAA支鏈胺基酸 可以生長肌肉結實

  ✔Synergy1+日本專利Fibryxa  幫助腸道創造優質的吸收環境

  

  ◉ 鈣的劑量

• 成人一天所需鈣的含量是1000mg

• =250ml的牛奶 約三杯的量

• =芝麻14湯匙 約125克

• =菠菜5碗  約800克

• 看到這樣的份量,大概唯有牛奶我可以免強達標

• 對於從改善飲食結構中攝取足夠的鈣質

• 實在有點難以做到

• 所以需要優質的營養品作為輔助

• 一般市售的鈣劑量不超過500毫克

• ✔卡蘿琳的一小包是300毫克

• 

• 所以成人的用量是一天3包

• 0-3歲可以視寶寶寶寶情況而定一天1包

  4歲以上一天2包

  孕婦在懷孕的每個階段所需的鈣含量都不相同

  所以建議詢問醫生後再行服用

  TWO寶媽目前仍在哺乳階段

  一天大概可以最多吃到4包都還在正常劑量內

  ✔一盒有30包,大概是4歲以下嬰幼兒一個月的份量

  正面包裝上有海藻的圖案很可愛

  整個盒子像是有貼貼紙一樣的觸感

  嵐嵐在媽媽忙的時候自己把它當玩具在玩

  觀看影片

  

  裡面的份量

  

  從截角處撕開就可以使用

  因台灣氣候異常潮濕

  月平均濕度為 75~80 度,保健食品若經常開關

  很容易就會受潮變質,尤其鈣的吸濕性又很強

  因此小包裝食用起來品質才新鮮唷

  

  盒子底部有期限

  

  ◉ 劑型為粉劑

  

  對於小孩及老人家更容易食用

• 

不添加防腐劑.人工色素

因為是海藻鈣,奶素者也可以食用

律律開心食用的影片

覺得律律真的很適合去拍廣告

她對於真的香以及好吃的東西

有孩子天真又直接的

真誠反應

嵐嵐食用影片

對於10個月大的嬰兒來說

無法像姊姊一樣配鮮奶

只能搭配溫水來食用

一樣美味好喝唷

🔸補鈣的好處

其實最近我才知道身邊滿多當媽媽的朋友

像TWO寶媽一樣因為睡眠不好

情緒.工作.壓力等

都容易引起甲狀腺亢進

而在幾次偶然的機會下

TWO寶媽自己喝了鮮奶跟奶酪

都有明顯減緩

補充適量的鈣質真的好處多多

• ✔協調人體神經與肌肉活動
• ✔幫助人體免疫系統正常運作
• ✔參與受傷時傷口的凝血功能
• ✔維持心血管及膽固醇水平健康

✔改善睡眠品質

✔舒緩緊張情緒

✔減緩骨質流失,降低骨折發生率

✔舒緩經前不適等

成人補鈣最容易看到效果

因為大多都沒有意識到平常就需要補鈣

所以到了有症狀出現的時候

才會補充鈣質

什麼時候才知道吃下去的鈣質有發揮作用呢?

覺得最明顯的就是當症狀明顯改善的時候~
🔸使用卡蘿琳的商品有✔重金屬檢驗合格

✔塑化劑檢驗合格

✔DIDP檢驗合格

✔西藥成分檢驗合格

對於補充鈣質的保健品我們推薦卡蘿琳胺基酸海藻鈣

因為✔有天然萃取的鈣源

✔吸收率及含鈣率都很高(位居第二)

✔與維生素D結合,幫助鈣質的吸收
✔複方搭配鎂以及維生素K2 有加乘的效果

✔粉劑益於小孩以及老年人食用
✔小包裝可以避免受潮,吃得新鮮又安心

✔有專利的原料食用尚有保障

✔有西藥.重金屬.DIDP.塑化劑等檢驗合格

選擇卡蘿琳胺基酸海藻鈣,讓補鈣變得簡單又快速

趕快來購買吧~

#卡蘿琳

#專利胺基酸海藻鈣

#牛奶口味

Carloine 卡蘿琳

每日康國際有限公司

02-26980855

新北市汐止區新台五路1段81號14樓之3

https://www.carloine.com.tw/

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🔸了解更多:

哈囉大家好我是TWO寶媽咪~家中有兩個可愛的寶寶,

育兒的這條路上總是忙碌像陀螺一樣轉個不停,

但在這之中總是想將與家人的點點滴滴記錄下來,特別食衣住行育樂方面,

加上現在有寶貝參與的生活對寶媽來說都是新的嘗試,

發掘出許多推薦的商品.景點及其他育兒生活的趣事,

也有朋友說我看起來不像30出頭兩個寶寶的媽咪,寶媽聽了都覺得很開心,

所以部落格中也會分享一些寶媽使用的保養品,希望將自己看起來年輕的保養方法跟大家分享~

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